
Λάμπα Ανατολής & Ξυπνητήρι για Ήπιο Ξύπνημα
Ξυπνάς πιο ομαλά, με φως αντί για ήχο.
€38,60
Λεπτομέρειες
Δύο συσκευές σε μία: ένα ξυπνητήρι που δεν σε ξυπνά απότομα, κι ένα φως διάθεσης για το βράδυ.
Αντί να σε πετάει από τον ύπνο ένας ξαφνικός ήχος, η λάμπα αρχίζει να φωτίζει σταδιακά το δωμάτιο τα λεπτά πριν από την ώρα που έχεις ορίσει, αναπαράγοντας το φως της ανατολής. Το σώμα σου προλαβαίνει να προσαρμοστεί και ξυπνάς πιο ομαλά — ιδιαίτερα τους μήνες που έξω είναι ακόμα σκοτεινά όταν χτυπάει το ξυπνητήρι.
Λειτουργεί και ως κανονικό ξυπνητήρι, με ένδειξη ώρας και ηχητική αφύπνιση αν τη χρειάζεσαι ως δικλείδα ασφαλείας. Και το βράδυ αλλάζει ρόλο: χαμηλώνεις την ένταση σε ζεστό τόνο και γίνεται ένα ήσυχο φως που σε βοηθά να κατεβάσεις ρυθμό πριν τον ύπνο.
Πώς το χρησιμοποιείς: Ρύθμισε την ώρα αφύπνισης. Το φως ξεκινά αχνό και δυναμώνει σταδιακά μέχρι εκείνη την ώρα. Αν έχεις βαρύ ύπνο, κράτησε ενεργό και τον ήχο. Το βράδυ, χαμήλωσε την ένταση και άφησέ το αναμμένο όση ώρα χαλαρώνεις.
Χαρακτηριστικά: Σταδιακή αφύπνιση με φως, ψηφιακή ένδειξη ώρας, ηχητικό ξυπνητήρι, ρυθμιζόμενη ένταση και απόχρωση φωτός, λειτουργία snooze, τροφοδοσία USB.
Σημείωση: Το προϊόν είναι εργαλείο υποστήριξης ευεξίας, όχι ιατρικό βοήθημα και δεν υποκαθιστά επαγγελματική φροντίδα.
Συχνές ερωτήσεις
Σε τι μορφή είναι ο οδηγός;
Αρχείο PDF που διαβάζεται σε κινητό, tablet και υπολογιστή.
Πώς τον παραλαμβάνω;
Αμέσως μετά την πληρωμή έρχεται στο email σου ένα link για να τον κατεβάσεις.
Κι αν δεν μου φανεί χρήσιμος;
Γράψε μας στο info@menoesis.com και σου επιστρέφουμε τα χρήματα.
Μπορεί να αντικαταστήσει τη θεραπεία;
Όχι. Ο οδηγός σε βοηθά να καταλάβεις και να οργανώσεις αυτό που ζεις, αλλά δεν αντικαθιστά έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις;
Κάνε το τεστ και δες ποιος οδηγός σου ταιριάζει.

